Cara Mengobati Mencret, Diare dengan Cepat

Cara Mengobati Mencret, Diare dengan Cepat - Diare atau disebut juga dengan mencret ini adalah penyakit yang umum diderita oleh siapa saja, tidak hanya di alami oleh anak-anak tetapi juga oleh orang dewasa sekalipun. Penyakit diare ditandai dengan seringnya seseorang bolak balik ke toilet, kalaua anda diserang penyakit diare segera cari penangan, karena penyakit ini walaupun tidak parah tetap saja memberikan efek negatif, yaitu badan terasa lemas, pucat dan lain. INi diakibatkan oleh hilangnya banyak cairan dalam tubuh.

Dalam mengobati diare ini anda harus banyak mengkonsumsi makanan yang kelat, atau makanan padat yang sedikit serat. Minum air yang banyak, karena sebagian besar iar dalam tubuh keluar bersama feses, inilah yang membuat anda harus banyak minum. Kalau mau mengobati dengan obat anda bisa mengkonsumsi obat oralit, tetapi kalau anda tidak suka juga tidak apa-apa, karena penyakit ini akan sembuh dengan sendirinya, yang penting anda perhatikan adalah kebersihan makanan, tangan, apalagi dimusim-musim hujan seperti ini.

Namun demikian, pencegahan terhadap penyakit mencret atau diare ini perlu dilakukan, sebelum kita lihat cara mengobati diare dengan cepat, perlu kita ketahui dulu cara mencegah agar tidak terjangkit penyakit mencret atau diare ini.

Berikut beberapa penanggulangan agar terhindar dari diare

• Cuci tangan setiap anda selesai beraktivitas diluar
• Cuci bersih tangan sebelum makan dan sesudah makan
• Cuci setiap benda yang sering disentuh oleh tangan anda
• Gunakan air bersih

Baca juga: Manfaat Wortel bagi Kanker

Cara mengobati Mencret, Diare

OK, sekarang kita jelaskan cara mengobati penyakit diare dengan mudah.

1. Kalau anda menderita diare, maka hampir sebagian cairan tubuh kita keluar, jadi minum banyak air putih bersih
2. Minum obat seperti oralit, yaitu obat yang terdiri dari gula dan garam
3. Hindari sementara makanan yang mengandung banyak serat
4. Istirahat yang cukup sangat penting, karena penyakit diare ini bisa menyebabkan pusing dan lemas badan

Itulah cara cepat mengobati penyakit diare yang sering menimpa kita dimusim penghujan ini. semoga artikel kami tentang hal ini bisa bermanfaat untuk anda semuanya. Salam sehat selalu

Melirik Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan - Mengkudu adalah tanaman yang tumbuh di Indonesia dengan aneka manfaat untuk kesehatan. Mengkudu memiliki pohon dengan warna kecoklatan dengan daun berwarna hijau setiap masanya. Buah mengkudu berwarna hijau ketika masih muda dan buah mengkudu akan berwarna kuning keputih-putihan ketika sudah masak dan memiliki kulit yang hampir transparan. Buah mengkudu memiliki banyak manfaat untuk dunia kesehatan seperti untuk mengobati berbagai penyakit berbahaya.

Buah dengan nama Morinda Citrifolia ini memiliki manfaat seperti mengobati kanker, tumor, dll. Buah mengkudu ini mempunyai nutrisi yang disebut vitamin, mineral dan protein serta senyawa penting lainnya. Diantara mineral yang ada didalam buah mengkudu adalam silenium yaitu anti-oksidan, xeronin, alizarin, licine, proxeronine. Sementara senyawa penting lainnya yang terkandung didalam mengkudu yaitu scolopetin, terpenoid, zat anti bakteri, asetil, moridon dll.

Berbagai manfaat buah mengkudu untuk kesehatan

Mencegah Kanker
Buah mengkudu mengandung anti oksidan, zat ini berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit. Disamping itu, anti-oksidan juga bermanfaat untuk mencegah menyebarkan sel-sel kanker dalam tubuh, serta memperbaiki sel-sel tubuh yang telah rusak, bukan hanya itu tetapi juga mampu membuat sel tubuh bekerja semestinya lagi. Fungsi lain dari anti oksidan adalah untuk melindungi tubuh dari radikal bebas yang sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh.

Mencegah Alergi
Kandungan zat anti alergi dalam buah mengkudu bisa membuat seseorang yang rutin mengkonsumsi buah mengkudu merasa lebih baik dan terhindar dari alergi. Mengkudu mengandung anti bakteri, anti radang serta anti alergi. Begitu banyak penyakit yang mengintai tubuh kita sehingga orang yang mengkonsumsi buah mengkudu ini lebih mampu menjaga tubuhnya dari terserang penyakit.

Menjaga Darah Tetap Normal
Kandungan fitonutrien dalam buah mengkudu bisa melebarkan pembuluh darah sehingga ini aliran darah tetap stabil, Kalau pembuluh darah menyempit maka yang terjadi adalah jantung bekerja dengan kuat diluar kebiasaan sehingga tekanan darahpun tidak stabil. Dengan mengkonsumsi buah mengkudu secara teratur aliran darah dan tekanan darah bisa selalu stabil dan normal.

Disamping manfaat buah mengkudu seperti diatas juga mengandung sejuta manfaat lain dari mengkudu seperti meringankan penyakit perut, demam dan lain-lain. Mengingat banyak manfaat mengkudu untuk kesehatan, tidak ada salahnya dalam postingan ini icaraku.com menyarankan anda untuk rajin mengkonsumsi mengkudu demi kesehatan agar selalu terjaga. Jangan takut atau alergi dengan rasanya yang kurang sedap, tetapi ingat akan manfaat mengkudu yang luar biasa.

Baca juga:  Manfaat Buah Jeruk Bali untuk Kesehatan

Penyakit Asam Lambung, Gejala dan Penyebab

Penyakit Asam Lambung, Gejala dan Penyebab - ini adalah jenis penyakit yang sering sekali diderita kebanyakan orang. Asam lambung ini terjadi karena banyaknya produksi asam dalam lambung, penyakit ini disebut juga dengan sebutan maag. Asam lambung bisa diderita oleh anda yang mengkonsumsi makanan yang tidak sehat, yaitu makanan-makanan yang kadar keasamannya tinggi.

Penyabab asam lambung ini bisa bermacam-macam. Mulai dari kerja berat, pikirqan tak tenang atau stress, kurang tidur. Bisa juga asam lambung disebabkan oleh kebiasaan minum obat yang memiliki keasaman tinggi saat perut kosong, kebiasaan minum alkohol dan merokok juga bisa menjadi tersangka penyebab penyakit asam lambung.

Gejala Penyakit Asam Lambung
Asam lambung ini bisa ditandai dengan adanya rasa penuh diperut, adanya rasa begah pada perut merupakan salah satu gejala dari maag atau asam lambung yang mungkin seringkali tidak disadari. Gejala lain dari asam lambung yaitu sering mual, penuh pada perut, kembung perut, bisa juga penderita asam lambung ini merasakan rasa pahit atau asam pada mulut yang disebabkan oleh asam lambung yang berlebihan yang mendorong naik rasa ini kekerongkongan dan dan mulut, sehingga terasa pahit atau asam.

Makanan yang perlu dihindari ketika asam lambung

1. Coklat
Kalau anda sedang menderita asam lambung sebaiknya anda menjauhi makanan coklat, coklat bisa memperparah keadaan anda, karena mengandung lemak dan kafein.

2. Makanan pedas
Ketika perut kembung anda sangat disarankan untuk menjauhi sambal ataua makanan pedasa lainnya. Makanan pedas bisa meningkatkan asam pada lambung. Disamping itu makanan ini juga bisa memicu rasa terbakar pada perut dan dada serta kerongkongan.

3. Makanan goreng
Makanan gorengan sering menjadi cemilan banyak orang dewasa ini. Tetapi bagi anda yang sedang menderita asam lambung, anda harus menjauhi makanan gorengan. Selain menimbulkan rasa mulas, lemak jenuh yang terkandung didalamnya bisa membuat perut merasa tidak nyaman.

4. Makanan yang berbahan tomat
Tomat memang termasuk makanan sehat, tetapi makanan ini memilkiki tingkat keasaman yang tinggi. Sehingga bagi anda yang mengalami kenaikan asam lambung, disarankan untuk tidak mengkonsumsi makanan ini. Makanan berbahan tomat seperti spagetti, dll.

Baca juga: Manfaat yogurt untuk kesehatan

5. Makanan asam
Ini sudah tentu menjadi makanan yang harus dipantang selama kenaikan asam lambung. Makanan-makanan asam seperti jeruk, jeruk nipis, dll bisa menambah penderitaan anda yang seang mengalami asam lambung, jadi sebaiknya hindari makanan yang asam ini. Sebaliknya anda disarankan untuk minum air putih hangat banyak-banyak, ini bisa meredakan asam lambung.

Demikianlah sedikit ulasan tentang asam lambung, semoga saja bermanfaat. Bagi anda yang sedang mengalami kenaikan asam lambung sebaiknya mengetahui ini dan benar-benar memberikan perhatian pada asam lambung anda. Semoga saja cepat sembuh

Cara Diet OCD Deddy Corbuzier | Download eBook OCD

Cara Diet OCD Deddy Corbuzier - Pesulap Deddy Corbuzier akhir-akhir ini merilis sebuah buku yang memberikan penjelasan tentang diet yang sebenarnya mesti dilakukan oleh seseorang untuk mendapatkan tubuh ideal. Untuk melakukan diet OCD ini Deddy Corbuzier kini merilis buku yang bisa gratis anda dapatkan, bahkan katanya dalam minggu pertama rilis buku ini telah di download sebanyak 2 juta kopi, suatu angka yang sangat fantastis untuk waktu yang singkat.

Cara diet OCD Deddy Corbuzier adalah metode diet baru yang merupakan diet yang dilakukan oleh para biksu di hongkong, deddy menuliskan bahwa pelaku diet tidak ada jaminan untuk berhasil dan mendapatkan tubuh sehat dan six pack seperti deddy, karena semua ini tergantung pada cara dan usaha yang dilakukannya, untuk mendapatkan hasil yang memuaskan tentu diet harus dijalankan atas pengetahuan yang memadai dan usaha serta disiplin yang matang.

Bahkan, Deddy Corbuzier mengatakan bahwa tidak satupun teori yang bisa menjamin pesertanya berhasil, alasannya lagi-lagi karena usaha diet ini harus dilakukan oleh masing-masing individu, dan makanan yang dibutuhkan oleh setiap orang pun sangat berbeda antara satu sama lain, sehingga Deddy Corbuzier sangat menyarankan agar anda memeriksa tubuh dan berapa makanan dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, sehingga anda bisa menjadi berat badan dengan pola makan atau diet anda yang seimbang.

Bagi anda yang ingin mencoba Cara Diet OCD Deddy Corbuzier, anda bisa mendownload buku diet ocd ini secara gratis disini. Sekali lagi anda harus memeriksa kondisi anda ke dokter sebelum anda melakukan diet OCD ini, karena gizi yang dibutuhkan setiap orang berbeda. Dan lebih lanjut Deddy menyarankan bahwa diet adalah yang dilakukan oleh orang sehat bukan diet untuk anda yang sakit, jadi pastikan bawah anda orang yang sehat dan siap melakukan diet ala Deddy Corbuzier.

Langsung saja anda download ebooknya disini OCD Deddy Corbuzier

Tips Memuluskan Kulit Kaki yang Kasar Secara Alami

Tips Memuluskan Kulit Kaki yang Kasar - Bagian tubuh yang sangat berjasa dalam kehidupan kita ini salah satunya yaitu kaki, dengan kaki kita selalu melangkah dan menjadi penyangga dalam setiap kegiatan kita. Jadi tidak heran kalau kaki sering menjadi omelan orang sebagai bagian tubuh yang kasar dan tidak terurus.

Jadi, kulit kaki yang sering tampil kasar ini seharusnya diberikan perhatian dan perawatan agar kulit kaki tetap sehat dan berfungsi dengan baik. Bukankah kecantikan kaki juga sangat tergantung pada kesehatannya. Mempercantik penampilan kaki pada dasarnya dimulai dari menjaga kesehatan kaki dengan baik. Salah satu bentuk menjaga kesehatan kaki adalah dengan melakukan olahraga kaki seperti jalan cepat, lari pagi, atau gerakan-gerakan kaki lainnya. Dengan kesehatan kaki yang terjaga selalu kesehatannya anda sudah ikut dalam memuluskan kulit kaki yang kasar, karena memang semuanya berawal dari kesehatan.

Mempercantik dan memuluskan kulit kaki yang kasar bisa dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari cara medis sampai cara tradisional sekalipun. Ada banyak produk kecantikan yang bisa memuluskan kulit kaki yang kasar, begitu juga dengan bahan alami yang bisa anda terapkan.

Untuk mendapatkan kaki yang cantik dan mulus ada beberapa cara alami yang bisa anda lakukan, yaitu:

1. Gunting Kuku Secara Periodik
Salah satu hal yang harus diperhatikan pada kaki adalah kuku, dengan kuku yang panjang dan sering patah-patah tentu akan membuat kesehatan kaki buruk, belum lagi membuat penampilan kita semakin tidak indah dan sehat. Maka untuk tetap menjaga kecantikan kaki potonglah kuku secara rutin.

2. Rendamkan kaki
Cara lain memuluskan kulit kaki yang kasar yaitu dengan berendam dalam air hangat. Berendan disini tidak harus badan anda secara keseluruhan, anda cukup merendamkan kaki anda saja dalam air hangat yang diberikan sedikit garam. Dengan cara ini maka kaki akan mudah dibersihkan dan kecantikan kaki nantinya akan menjadi hal yang mudah diperdapatkan

3. Menggosok kaki
Untuk menjaga kaki tetap cantik dan bersih sering-seringlah dalam menggosok kaki agar bebas dari kulit mati. Cara yang baik dalam menggosok kaki adalah dengan menggunakan batu apung atau sikat bulu. Gosokkan batu apung pada tumit kaki atau bagian kaki lainnya. Kalau anda sering melakukan hal seperti ini makan masalah kaki seperti kasar, penyakitan dll akan mudah minggat.

4. Membersihkan kaki dengan lemon
Agar kulit kaki lebih bersinar dan nampak cerah anda bisa menggunakan sari lemon dalam menggosok kulit kaki anda. Sari buah lemon akan memberikan rasa cerah pada kulit kaki. Setelah menggunakan jeruk nipis anda harus membilaskan kaki anda dengan air biasa, tidak perlu anda usap dan basuh dengan sabun, karena bisa menyebabkan iritasi kulit.

5. Melembabkan Kulit Kaki
Cara mudah lainnya dalam memuluskan kulit kaki yang kasar yaitu dengan mengolesi kaki anda selalu dengan pelembab, minyak zaitun adalah satu pelembab alami kulit, dengan sering mengolesi minyak zaitun pada kaki maka kulit kaki anda kelihatan memuaskan.

Itulah beberapa tips memuluskan kulit kaki yang kasar, Rawatlah selalu kesehatan baik itu kaki atau bukan, perawatan kesehatan akan memberikan kecantikan dan ke indahan tersendiri.

Tips Mencegah Penuaan Dini | Penyebab Penuaan Dini

Tips Sederhana Mencegah Penuaan Dini - Penuaan dini adalah suatu kondisi dimana kulit seseorang menampakkan kekusaman dan kekeringan layaknya kulit orang tua, dan ini terjadi pada masa-masa seseorang masih muda. Kulit menjadi tua dengan ukuran yang tidak seimbang antara usia dan bentuk kulit.

Untuk itu, sebelum penuaan dini datang menghampiri, ada hal-hal yang harus kita lakukan agar kulit kita tetap cerah, segar dan awet muda. Tips sederhana mencegah penuaan dini ini harus anda terapkan dalam kehidupan demi menjaga penampilan yang bagus dan sesuai dengan usia. Kulit yang kering dan kusam adalah bentuk dari proses terjadinya penuaan dini, sebum yang merupakan bahan aktif yang terdiri dari lemak, keratin dan bahan selular yang diproduksi pada kulit berfungsi memerangi penuaan dini. Ketika sebum ini berkurang maka kulit akan kelihatan kusam dan kering.

Sebelum kita melihat apa saja tips yang perlu dilakukan untuk mencegah penuaan dini, Blog icaraku terlebih dahulu berbagi t entangpenyebab dan faktor-faktor terjadinya penuaan dini. Sebenarnya penuaan dini ini diakibatkan dua faktor yaitu internal dan eksternal. Faktor internal yaitu faktor yang berasal dari dalam kejiwaaan seseorang yang tidak mungkin diubah, seperti faktor keturunan, stress, kondisi kejiwaan. Faktor eksternal adalah hal-hal yang berasal dari luar dan ini sangat mungkin untuk diatasi dan dihindari oleh seseorang sehingga penuaan dini bisa tercegah.

Mencegah Penuaan Dini | Penyebab Penuaan Dini

Berikut ini adalah beberapa faktor ekternal yang menyebabkan terjadinya penuaan dini
1. Radikal Bebas
Radikal bebas ini adalah sekumpulan gas yang tercemar dan bersifat merususak terhadap sel kulit sehingga kulit kelihatan kusam dan kering. Gas ini terjadi karena pencemaran udara, air yang bercampur bahan kimia, perubahan cuaca dan lain-lain yang mengganggu kalogen kulit. Untuk mengatasi radikal bebas ini hal yang harus dilakukan adalah mengkonsumsi makanan sehat atau menjalankan diet sehat. Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin seperti buah dan sayur adalah sangat bagus untuk kesehatan sel-sel kulit sehingga penuaan dini atau kerusakan sel akibat radikal bebas bisa diatasi.

2. Sinar matahari
Sinar matahari ada yang bermanfaat untuk kulit dan ada juga yang berbahaya, yang bermanfaat yaitu sinar matahari pagi hingga matahari beranjak ke jam 10, sementara mulai dari jam 10-15 ini adalah rentang waktu dimana sinar matahari bisa berbahaya terhadap kulit. Maka gunakan selalu tabir surya saat anda keluar ruangan diantara waktu tersebut.

3. Menjaga kelembaban kulit
Keadaan cuaca yang tida menentu dengan kelembaban yang tidak stabil sering kali menyebabkan kerusakan pada kulit, untuk mengatasi hal ini anda bisa menggunakan pelembab kulit atau seperti body lotion yang sesuai dengan kulit anda. Hindari kulit anda terkena tamparan langsung sinar matahari agar penuaan dini bisa dicegah.

Inilah beberapa penyebab terjadinya penuaan dini, berikut kita lihat tips mencegah penuaan dini.

Tips Mencegah Penuaan dini

1. Perawatan kulit secara teratur
Selalu memperhatikaatn kesehatan kulit adalah hal penting dalam menjaga kulit tetap awet muda. Lakukan scrub atau peeling untuk menghilangkan sel-sel kulit mati pada tubuh anda. Melakukan message dan pijat juga menjadi cara lain dalam mencegah penuaan dini. Pijat ini dimaksudkan untuk melancarkan sirkulasi darah, penggunaan masker dan lulur juga menjadi solusinya.

2. Banyak mengkonsumsi sayur dan buah
Sayur dan buah adalah sumber anti oksidan yang sangat bagus untuk kulit, kandungan antioksidan dalam buah bisa menjaga kulit dari penuaan dini. Hindari junk food dan makanan olahan

3. Mengkonsumsi kacang-kacangan
Tips lain mencegah penuaan dini adalah dengan mengkonsumsi makanan dari produk kacang-kacangan seperti tahu, tempe, tahu dan kedelai.

4. Minum air putih
Biasakan minum air putih setiap hari dengan kadar cukup, yaitu 2 liter sehari atau sekitar 8 gelas. Kulit yang kekurangan air akan mudah keriput dan kusam karena sel-sel kulit tidak mendapat cukup cairan. Hindari mengkonsumsi minuman soft drink.

5. Suplemen anti oksidan
Mengkonsumsi suplemen anti oksidan adalah cara lain dalam mencegah terjadinya penuaan dini. Konsumsi suplemen seperti vitamin A, vitamin C, Vitamin E, Vitamin B komplek, dan silenium seng.

6. Olahraga teratur.
Ini adalah hal wajib dilakukan oleh setiap anda yang ingin hidup tetap sehat dan cantik. Lakukan olah raga setiap harinya dengan kisaran waktu 30 menit. Olah raga yang bisa anda lakukan adalah seperti jalan cepat, Aerobik, senam kebugaran, atau olahraga lainnya yang mungkin anda lakukan. Olahraga disini adalah olahraga yang membuat otot anda berkontraksi atau bergerak cepat.

Olahraga akan membuat sirkulasi darah lancar, sehingga nutrisi dan oksigen bisa tersalurkan dengan baik keseluruh sel tubuh. Inilah beberapa tips mencegah penuaan dini dan penyebab terjadinya penuaan dini. Semoga artikel kami ini bermanfaat.