Cara Membersihkan Gigi dengan Baking Soda

Cara Membersihkan Gigi dengan Baking Soda - Penggunaan baking soda dalam memutihkan gigi bisa dilakukan dengan baik, karena baking soda bisa menjangkau ke sela-sela gigi. Disamping itu, baking soda juga bisa membunuh bakeri mulut yang menyebabkan mulut tak sedap, sekaligus menghilangkan timbunan plak pada gigi anda.

Baking soda bisa dikatakan sebagai bahan aktif dalam membersihkan gigi kuning atau gigi yang berubah warnanya. Jadi penggunaan baking soda atau sodium bikarbonat bisa memutihkan gigi anda secara instan, anda yang mengalami gigi hitam akibat merokok bisa menggunakan bahan baking soda ini untuk kembali mencerahkan gigi anda. Berikut kami berikan beberapa resep memutihkan gigi dengan menggunakan baking soda.

1. Menggunakan Peroksida dan Baking Soda
Peroksida adalah bahan kimia yang memiliki sifat pemutih kuat yang bisa anda gabungkan dengan baking soda dalam memutihkan gigi anda. Caranya yaitu dengan mencampur sedikit hidrogen peroksida dengan baking sooda untuk membuat pasta mengental. Kemudian gunakan untuk menyikat gigi anda seperti biasa. Setelah proses penggosokan gigi selesai pastikan anda berkumur-kumur dengan baik. Kalau anda membeli produk ini di apotik pastikan bahwa produk tersebut untuk pemakaian dirumah dan bukan untuk industri, dan peroksida mengandung kandungan 3% atau kurang.

2. Baking soda dengan garam
Selain menggunakan hidrogen peroksida, baking soda bisa juga dicampurkan dengan garam untuk memutihkan gigi kuning. Caranya yaitu dengan menggunakan 3 sendok teh baking soda dengan 1 sendok teh garam meja. Campurkan kedua bahan tersebut untuk membersihkan gigi kuning.

Setelah memutihkan gigi dengan bahan ini berkumur-kumurlah dengan baik hingga mulut anda bebas darinya.

3. Menggunakan Baking Soda, Gliserin, dan Ekstrak Peppermint
Cara lain memutihkan gigi dengan baking soda yaitu dengan mencampurnya dengan gliserin, dan ektrak peppermint. Caranya yaitu dengan mencampurkan 5-6 sendok teh baking soda dengan 3-4 sendok teh gliserin sayuran.

jadikan kedua adonan tersebut lembut, kemudian masukkan setengah sendok teh garam dan beberapa tetes ektrak peppermint. Campur hingga bahannya benar merata.

Gunakan hasil ramuan tadi sebagai bahan untuk memutihkan gigi, lakukan dengan hati-hati dan tidak tergesa-gesa. Penggunaan baking soda seperti ini tidak boleh menggosok gigi dengan kuat, karena hal ini bisa merusak enamel gigi anda, gunakan dengan lembut.

Jangan sering-sering menggunakan baking soda pada gigi, penggunaan baking soda dalam jangka panjang bisa menyebabkan korosi pada gigi karena baking soda mengandung zat yang bersifat abrasif. So be careful with baking soda.

Itulah beberapa tips dan cara memutihkan gigi dengan menggunakan baking soda, selamat mencoba dan gunakan baking soda dengan baik dan bijaksana.

Baca juga cara memutihkan gigi dengan bleaching pada dokter gigi.

Cara Cepat Memutihkan Gigi Kuning Anda

Cara Cepat Memutihkan Gigi Kuning - Gigi adalah faktor penunjang kecantikan dan penampilan seseorang, sehingga orang dengan gigi tidak teratur atau rapi merasa kurang percaya diri untuk membuka mulut atau terseyum didalam khalayak ramai. So, memiliki gigi yang putih dan sehat adalah hal penting dalam penampilan, baik laki-laki maupun perempuan sama-sama mengakui masalah ini.

Kecantikan dan keindahan seseorang juga bisa menjadi nilai plus tersendiri bahkan bisa menjadi penunjang karir seseorang. Maka kami dari blog icaraku.com merasa perlu berbagi pengalaman sekaligus sharing informasi tentang cara cepat memutihkan gigi kuning anda. Gigi kuning sungguh mengganggu dan menjengkelkan bukan! tetapi kenapa juga banyak orang yang belum sadar untuk selalu merawat gigi dan menggosok gigi demi kesehatan dan kebersihannya. Berikut kami akan ulas tentang cara cepat yang bisa anda lakukan untuk memutihkan gigi anda, semoga saja gigi kuning tinggal kenangan.

1. Menggunakan buah dan sayuran renyah
Untuk mendapatkan gigi putih berseri anda bisa mengkonsumsi sayuran renyah seperti wortel dan buah-buahan renyah seperti apel, pir dan lainnya. Makanan sehat ini akan membersihkan gigi anda dengan maksimal tanpa merusak enamel gigi, jadi aman dan bagus dikonsumsi sebanyak-banyaknya. Untuk memutihkan gigi sebaiknya anda memakan buah ini setelah makan besar atau makan nasi.

2. Memutihkan gigi dengan strawberry
Buah merah dengan rasa asam ini mengandung asam malat yang sangat efektif dalam memutihkan gigi anda. Bahkan seorang dokter gigi di Amerika mengatakan bahwa buah strawberry bisa mencerahkan senyuman anda. Caranya yaitu dengan memotong satu strawberry kemudian menggosoknya pada gigi anda dan diamkan selama 10 hingga 15 menit, baru kemudian di bersihkan dengan menggosok gigi seperti biasa. Tetapi penggunaan buah strawberry ini sebaiknya jangan terlau sering, karena kandungan asam didalamnya bisa merusak enamel gigi.

3. Kulit buah lemon
Cara lain untuk mencerahkan warna gigi, anda bisa menggunakan kulit buah lemon, kupas buah lemon kemudian pisahkan kulitnya, dan gosok-gosokkan ke gigi anda, diamkan untuk beberapa saat dan bersihkan dengan menggosok gigi menggunakan pasta gigi.

4. Menggunakan baking soda
Baking soda terkenal mampu memutihkan gigi yang hitam baik karena tidak pernah menggosok gigi atau hitam karena asap rokok. Tetapi penggunaan baking soda terlalu sering juga bisa berakibat fatal karena merusak permukaan gigi. Sifatnya hampir sama dengan buah strawberry yang hanya bagus kalau anda aplikasikan sesekali saja, misalnya untuk 2 bulan sekali.

Itulah sedikit tips dan cara cepat memutihkan gigi kuning yang patut anda coba. Cara lain yang mudah dan praktis untuk anda lakukan adalah dengan mengunjungi dokter gigi dan dengarkan nasehat-nasehatnya.

Gejala dan Tanda Penyakit AIDS/HIV Paling Umum

Gejala dan Tanda Penyakit AIDS/HIV - Penyakit AIDS adalah penyakit yang sangat menakutkan hingga saat ini, seseorang yang terinfeksi dan diserang penyakit AIDS akan sangat susah untuk sembuh. Bahkan bisa dikatakan tidak ada kesembuhan untuk penyakit AIDS ini, kecuali datangnya keajaiban. Ketika seseorang diserang virus HIV maka kondisi badan lama-kelamaan akan menampakkan gejala dan tanda bahwa penyakit AIDS sedang menyerang. Lantas apa saja gejala-gejala tersebut yang bisa diketahui, berikut penjabarannya.

Gejala dan Tanda Penyakit AIDS/HIV

1. Diare
Diare adalah seperti kebiasaan yang tidak menakutkan, tetapi perlu diketahui bahwa diare bisa saja mengancam jiwa. JIwa yang terjadi secara berkepanjangan merupakan tanda dari menurunnya kekebalan tubuh. Kalau ini tidak kunjung sembuh untuk waktu lama, anda harus waspada terhadapnya, diare yang berkepajangan bisa merupakan gejala dari AIDS.

2. Depresi yang berkepanjangan
Depresi atau feeling blue ini pernah di alami siapa saja, kalau rasa dan perasaan depresi ini hanya berlangsung dalam waktu singkat anda mungkin tidak perlu khawatir, tetapi kalau perasaan depresi terjadi dalam waktu lama ini patut anda perhitungkankan, karena bisa saja depresi ini adalah gejala dari penyakit AiDS.

3. Sariawan berkepanjangan
Sariawan mungkin terdengar biasa saja dan tidak menakutkan. Tetapi kalau sariawan ini terjadi dalam waktu lama anda patut mewaspadainya, karena Virus HIV juga memunculkan sariawan dalam proses menyerang kekebalan tubuh. Kalau ini terjadi maka infeksi oportunik bisa terjadi seiring menurunnya kekebalan tubuh.

4. Asidosis Laktat
Ini adalah bentuk lain dari efek pada orang yang telah menjalani pengobatan HIV. Proses ini terjadi ketika tubuh seseorang sangat asam karena tubuh memproduksi banyak asam laktat.

5. Berat badan menurun
Kalau anda sedang menjalankan program diet, menurunnya berat badan mungkin hal yang wajar terjadi. Tetapi kalau anda tidak sedang dalam diet sementara berat badan anda menurun bobotnya ini patut dicurigai, karena bisa saja ini merupakan gejala penyakit HIV/ AIDS

6. Kelelahan
Seseorang yang telah terinfeksi hiv maka otomatis tubuhnya akan sering merasakan kelelahan. Kelelahan ini terjadi karena sistem kekebalan tubuh tidak lagi berfungsi secara normal.

7. Infeksi sinus
Ini benar-benar menyakitkan bagi yang mengalaminya, tekanan yang terjadi dibalik mata sungguh menyakitkan penderitanya, belum lagi sakit kepala yang terjadi. Ini adalah gejala umum penderita AIDS.

Inilah beberapa tanda dan gejala penyakit aids yang diakibatkan virus HIV. Hati-hati dengan setiap gejala yang terjadi. Penyakit ini sampai saat ini masih merupakan penyakit yang menakutkan dan belum ada obatnya.

Makanan-Makanan Pemutih Kulit Tubuh

Makanan-Makanan Pemutih Kulit Tubuh - Mendapatkan kulit tubuh putih adalah impian semua orang terutama wanita. Dan kebanyakan mereka pun mau memakai apa saja demi kulit tubuh agar putih. Mulai dari penggunaan cream pemutih sampai dengan berbagai cara-cara alami yang terbukti khasiatnya.

Perawatan kulit dari luar bisa dilakukan dengan berbagai macam cara, seperti menggunakan masker jagung untuk perawatan kulit atau dengan menggunakan putih telur dalam memutihkan wajahnya. Cara memutihkan wajah secara alami sering menjadi alternatif dalam perawatan kulit agar putih bersinar dan lembut. Disamping itu, perawatan kulit juga bisa dilakukan dari dalam, yaitu dengan mengkonsumsi makanan-makanan tertentu yang bisa menyebabkan kulit menjadi putih.

Perawatan kulit dari dalam adalah dilakukan dengan mengkonsumsi makanan-makanan pemutih wajah. Karena kondisi kulit kita juga sangat tergantung dari makanan apa yang kita makanan dan konsumsi. Jadi, makanan juga ikut mempengaruhi kesehatan dan warna kulit kita. Mari kita lihat apa saja makanan yang baik di konsumsi untuk memutihkan kulit tubuh.

Makanan-Makanan Pemutih Kulit Tubuh

Telur.
Telur adalah salah satu makanan yang bisa menjaga dan membuat kulit menjadi putih alami, zat luetein dan zeaxanthin adalah zat dalam telur yang berperan dalam melindungi kulit dari terjangan sinar ultraviolet, dan tetap menjaga kekenyalan kulit dan kelembutannya.

Soya.
Pernah minum air kacang kuning, ini soya. Ternyata minuman ini juga berperan dalam memutihkan kulit dari dalam. Kandungan zat yang disebut dengan isoflavon dalam soya mampu mengurangi kerutan wajah dan membuat wajah dan membuat kulit jadi lebih cerah alami.

Buah Strawberry
Buah strawberry adalah buah yang penting dalam hal memutihkan dan menjaga kekenyalan kulit. Buah strawberry yang asam ini mengandung banyak vitamin c yang dibutuhkan kulit, ahli kecaqntikan Miami mengatakan bahwa strawberry mengandung 130% vitamin C. Vitamin c ini mampu mencerahkan kulit dan menjaga kekenyalan kulit sehingga kulit tetap kencang.

Buah Tomat
Ini juga termasuk makanan pemutih kulit tubuh. Mengkonsumsi tomat dalam jumlah banyak juga bisa membuat kulit kencang dan elastis. Buah tomat mengandung zat yang mengandung kolagen yang membuat kulit menjadi lebih kenyal dan sehat.

Buah Apel.
BUah apel berfungsi menjaga kulit dari paparan sinar matahari karena kandungan antioksidannya dan zat quercein. Sinar matahari langsung bagi kulit bisa menyebabkan kerusakan kulit dan bahkan menyebabkan kanker kulit.

Kalau anda ingin mendapatkan kulit yang indah dan sehat konsumsilah buah apel secara teratur dan rutin.

Daun salad
Mengkonsumsi daun salat secara teratur juga bisa menjaga kecantikan kulit. Dalam sebuah jurnal disebutkan bahwa dalam 6 lembar daun salad mengandung 100% vitamin A kebutuhan tubuh. Vitamin A inilah yang berperan dan meregenerasikan kulit, sehingga kulit akan keluhatan selalu sehat dan cantik.

Kandungan Kalium dalam daun salad juga sangat bermanfaat untuk menjaga keindahan kulit dan dengan adanya kalium maka kulit akan lebih banyak menyerap oksigen dan lebih cepat membuat aliran sel dalam darah.

Demikianlah sedikit informasi tentang makanan-makanan pemutih kulit tubuh. Sebenarnya untuk kecantikan kulit dan tubuh kita sangat tergandung dari alam, mengkonsumsi makanan-makanan sehat dari alam sangat bagus bagi kesehatan dan kecantikan, termasuk kecantikan kulit yaitu: memutihkan kulit. Semoga bermanfaat :)

Rahasia Diet Deddy Corbuzier | Diet OCD

Rahasia Diet Deddy Corbuzier - Anda pasti kenal dengan pesulap sekaligus presenter salah satu tv swasta Indonesia ini. Ketika melihat penampilannya di TV sepertinya ada hal menarik pada dirinya, yaitu penampilannya yang terlihat lebih kecil dan seakan lebih muda dibandingkan dengan penampilannya beberapa tahun lalu. Inilah efek dari idet OCD Obsessive Corbuzie'r Diet.

Metode diet OCD ini sebenarnya adalah metode diet yang biasanya diterapkan oleh para biksu di Tiongkok, awal ceritanya ketika Deddy Corbuzier numpang sebuah taxi di hongkong untuk mengurus sertifikat beladirinya, ia berjumpa dengan sopir taxi yang katanya sudah berumur 72 tahun, tetapi penampilan serta wajahnya masih seperti lelaki berumur 40-an tahun. Ini sungguh membuat seorang Deddy Corbuzier tidak percaya, namun sambil terus menerapkan resep dan cara diet yang disarankan sopir taxi ini. Walhasil Deddy Corbuzier pun berhasil dengan metode diet ini, kini metode ini diberi nama Obsessive Corbuzier's Diet (OCD). Kok begitu? karena diet ini ditemukan tidak hanya dari sopir tetapi juga melalui hasil browsing Deddy selama kira-kira 1 bulan sehingga menemukan cara diet keren ini.

Anda penasaran dengan cara diet Deddy Corbuzier ini, untuk lebih jelas tentang dietnya silakan anda download bukunya di Download eBook OCD Deddy Corbuzier.

Berikut kami ringkas dan tulis sedikit rahasia diet deddy corbuzier.

1. Tidak sarapan.
Kedengar aneh dengan nada ini, tetapi inilah salah satu inti dari diet OCD ini, katanya dengan sarapan akan membuat seseorang kantuk dan akan terus ingin makan.

2. Berpuasa dalam waktu 16 jam, 18 jam, 20 jam, 24 jam
Kita yang muslim menjawab bahwa ini sangat mungkin karena puasa adalah salah bentuk ibadah dalam kehidupan immat Islam. Namun puasa dalam OCD ini ternyata menyarankan waktu puasa yang lebih lama yaitu 16 jam, 18 jam bahkan sampai 24 jam. Namun deikian dalam puasa ini anda dibolehkan untuk tetap minuma air, tetapi airnya yaitu yang mengandung 0 kalori.

Cara Berpuasa dalam diet OCD
Untuk hari pertama diet anda berpuasa selama 16 jam dan sisanya yang 8 jam anda bisa makan. Misalnya, Anda memulai perkiraan waktu pada jam 12 siang, berarti anda hanya boleh makan sapai pukul 8 malam. Lebih dari jam itu, Anda harus berpuasa selama 16 jam tapi masih diperbolehkan untuk minum yang mengandung 0 kalori.

Kalau puasa anda dihari pertama ini berhasil, berarti anda bisa menaikkan tingkat puasa anda yaitu sampai 18 jam, 20 jam dan 24 jam. Untuk puasa yang dalam rentang waktu 24 jam, berarti anda hanya boleh makan satu kali dalam 24 jam. Kalau anda mulai puasa pada jam 12 hari selasa, anda baru bisa makan paada hari rabu jam 12 siang, yaitu hari keesokannya.

3. Tidak ada pantangan makanan
Dalam diet ala Deddy Carbuzier ini anda bisa memakan apa saja yang ingin anda makan, tetapi tetap diharapkan jangan sampai rakus. Kalau anda suka dengan junk foods atau suka makanan goreng-gorengan, anda bisa memakan sepuasnya sebelum waktu puasa anda. Pokoknya dalam waktu tidak puasa anda bisa makan apa saja, kecuali waktu puasa yang 16 jam, 18 jam, 20 dan 24 jam disini anda harus benar-benar berpuasa tanpa makanan dan minuman yang anda konsumsi, kecuali minuman 0 kalori.

4. Olahraga
Walaupun anda dalam keadaan puasa, olahraga adalah makanan anda, jangan takut dengan pingsan, anda tetap harus olahraga dalam keadaan puasa, pembentukan otot ketika kita berpuasa akan lebih mudah dan cepat.

Itulah cara diet dan rahasia diet deddy corbuzier melalui metode OCDnya. Dalam bukunya deddy mengatakan bahwa metode diet tidak ada yang benar dan yang salah, tetapi semua tergantung badan dan kondisi tubuh seseorang dan cara yang diterapkan dalam dietnya. Ini merupakan cara diet pribadi yang dijalankan deddy corbuzier, bagaimana dengan anda, apakah tertarik dengan gaya dietnya OCD Corbuzier..?